只要兩個雞蛋，就能做出非常好吃的低卡甜品

蛋黃和蛋清分離，蛋清加零卡糖，打蛋器打成尖尖的形狀，蛋黃來點鹽，攪勻之後跟蛋清混合，再攪拌攪拌平底鍋少油，把蛋液倒進去，然後鋪平蓋蓋用最小的火燜個五分鐘，出鍋之後對折，鬆軟又好吃，減肥不會吃來領食譜呀。

猜你可能會喜歡：
瀏覽：8377 感冒就多喝水？營養師：不對	瀏覽：3809 被稱為天然雄性激素，男性常吃，強腎補虛精力旺盛！	瀏覽：1779 毛巾變硬變黃怎麼辦？

返回主頁

@ 2019-2025
最後更新：2025-12-16
文章數：8488 / 閱讀量：63597460