被稱為天然雄性激素，男性常吃，強腎補虛精力旺盛！

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今天和大家說一道男性最愛的菜，多吃可以強腎補虛，男性雄性激素分泌不足的話，就會影響到男性的腎臟功能，甚至還會影響到男性的生育能力，這道食材被稱為「天然雄性激素」，秋葵的營養價值很高，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。

還可以預防貧血，防癌抗癌，秋葵中還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，享有「植物偉哥」之美譽，下面教大家詳細的做法。

配料：雞蛋兩個，秋葵八根，鹽少許，白胡椒粉少許，蔥姜蒜適量。做法：

1. 所有的食材準備好，鍋中加一點鹽，加入秋葵煮一分鐘。

2. 撈出過涼水切好，鍋中加油倒入雞蛋，炒至凝固盛出，鍋底留油，加入蔥姜蒜爆香，倒入秋葵，加入雞蛋炒一下，加入鹽胡椒粉出鍋。

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最後更新：2026-03-01
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