眼睛異物感、刺痛？當心患眼睛結石！

眼睛乾痛滴眼藥水沒用？不是針眼、乾眼症，而是眼睛長結石！

不少人經常感到眼睛乾澀、疼痛，以為是針眼或乾眼症，卻發現滴眼藥水沒效果，這可能是眼睛長了結石。眼睛結石通常發生在結膜上，主要是因為眼部分泌物中的鈣、磷等礦物質沉積所致。結石形成的原因與長期使用電子產品、過度用眼、眼部清潔不足等有關。

結石的症狀包括眼睛異物感、乾澀、刺痛，有時甚至會導致眼睛發炎。若發現這些症狀，應儘早就醫，通過專業檢查確認是否有結石。結石小時可以通過藥物或簡單手術移除，嚴重者則需通過手術切除。

預防眼睛結石的最好方法是保持良好的眼部衛生，避免長時間用眼，適時休息，並多眨眼。平時應注意多飲水，保持眼部濕潤，避免眼部分泌物過度堆積。

此外，健康的飲食也有助於預防眼睛結石的形成，多攝取富含維生素 A、B、C 和 E 的食物，如胡蘿蔔、菠菜、橙子和堅果等，可以保護眼睛健康，減少結石的風險。

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最後更新：2025-12-16
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