醫生揭示4腸胃惡化症狀，快看看你有沒有！

現今上班族多以外食為主，飲食習慣不但油膩且重口味，長期下來容易引發脹氣、便秘等腸道問題。醫生提醒，如果腸胃不適的症狀只出現一兩天，可能只是吃壞肚子，但若有以下 4 大症狀持續 2 周以上，就應該考慮就醫，若持續一個月以上，更應盡早就醫檢查。

醫生分享，腸道是動態的，出現以下4 種情況可能代表腸道出問題了：

食慾不振：如果您突然對食物失去興趣，連自己最愛吃的食物也無法引起食慾，這可能是腸胃問題的前兆。

體重減輕：在未做任何改變的情況下，一個月內莫名其妙地瘦了三公斤以上，這種情況不容忽視，應盡快就醫檢查。

便秘、腹瀉反覆：長達一個月反覆出現便秘和腹瀉，這可能是腸道功能異常的表現。

肚子有硬塊：如果在腹部觸摸到硬塊，特別是偏向一側，這很可能不是簡單的肥胖，應盡快就醫檢查。

一名 30 歲女性患者，四肢纖細但肚子卻異常大，經常被誤以為是懷孕。檢查後發現她肚子有一個凸起的硬塊，且偏右側。如果只是肥胖，腹部不會偏向某一側且應是柔軟的觸感。然而這位患者雖有摸到硬塊，本以為是便秘未太在意，進一步檢查才得知，肚子裡竟有 18 公分大的子宮肌瘤，隨後才轉介給婦產科處理。

腸胃問題不可以輕視，不要只因為症狀出現一兩天就認為是吃壞肚子。應該對自身健康保持警覺，如有以上提到的四種症狀持續 2 周以上，就應該要就醫檢查。腸胃健康不僅影響日常生活，也可能隱藏更嚴重的健康問題，早期發現、早期治療是保護自己健康的最佳方法。

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最後更新：2025-12-15
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