馬桶坐墊鋪衛生紙反而更髒！醫揭恐怖真相

上公共廁所時你會害怕馬桶太髒，而在馬桶坐墊上鋪上一層衛生紙嗎?專家表示，其實糞便細菌在人們沖馬桶時早飛散到空氣中，甚至一旁的衛生紙上，若再用衛生紙鋪在馬桶坐墊上會更髒，建議做這三件事隔離廁所中髒東西和細菌。

《每日健康》根據外國健康媒體《Self》報導，紐約大學微生物學教授 Philip Tierno 接受專訪指出，墊衛生紙在馬桶坐墊上恐怕是畫蛇添足；馬桶坐墊其實比廚房水槽更為乾淨，而一般人所擔心的病毒、細菌傳染，其實發生率非常低。

Tierno 指出，真正必須注意的，是糞便細菌經由霧化蒸散到空氣中，這些細菌會經由空氣直接傳遞在廁所中的每一處，包括一旁的衛生紙上，其實這些細菌「在你平常生活裡，它早已爬滿了你的全身」他建議民眾盡可能在沖水時將馬桶蓋蓋上，避免糞便細菌污染如廁環境外，還要正確洗手。

他表示，正確洗手一定要做到 3 步驟，一是如廁結束洗手之前，不可用手觸摸鼻子、眼睛、嘴巴或任何開放性傷口處；二是如廁後用肥皂洗手 20 秒，尤其要洗指甲內縫，這是細菌最常藏身之處；三是洗手後注意用洗手紙轉開門把，其實公廁門把及洗手台是細菌最多的地方。

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最後更新：2025-12-14
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